WELKOM OP MIJN SITE
GEEN DRILSERGEANT
Maar een helpende hand!
Met ruim 7 jaar ervaring op het gebied van persoonlijk coaching, maak ik resultaatgericht sporten toegankelijk voor zoveel mogelijk mensen. Ik werk zowel met particulieren als met bedrijven. Ruim 300 mensen zijn u voorgegaan & zijn gestart met persoonlijke coaching. Begin nu met investeren in uw lichaam, één van de beste keuzes die u kan maken!
WERKWIJZE
Samen met u neem ik eerst een aantal punten door.
Om te beginnen gaan wij samen kijken waar u nu staat, daarna wat uw doelstelling is & vervolgens waar u behoefte aan zult hebben.
Met deze informatie gaan we samen werken aan uw vitaliteit.
De trainingen zijn gevarieerd en worden volledig aangepast aan uw fitheid en doelstellingen. Efficiënt, professioneel en doelgericht.
OPTIES
Personal training
1-op-1 begeleiding met volledige aandacht op uw doelen en huidige competenties.
Duo training
Gezellig samen met een vriend of vriendin werken aan jullie gezondheid.
Small group training
Hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Samen met vrienden of collega’s werken aan de gezondheid.
MINDSET
Hoe gaan we van doelstelling naar duurzaam resultaat?
De mindset speelt hier een belangrijke rol. Door het gebruik van (evidence-based) coaching technieken leggen we de focus op een growth mindset en voorkomen we de fixed mindset. We werken met realistische doelstellingen en progressie is meetbaar. Bij het bereiken hiervan kijken we samen verder naar nieuwe haalbare doelen.
KOM GEZELLIG SAMEN
Indien u een pakket hebt afgenomen is het geen probleem om tijdens de les een extra persoon mee te nemen, ongeacht of hij/ zij mee traint of niet!
PRIVACY GEWAARBORGD
Sporten is altijd in een private setting, zonder ander publiek in de zaal of kleedkamer, ook is er de mogelijkheid uw eigen muziek (luid) te draaien.
ONTSPAN NA UW SESSIE
Maak achteraf gebruik van de chill ruimte, inclusief verse koffie of een koud drankje, ook is zelf meegebracht voedsel toegestaan om te nuttigen.
START NU
TRAINEN IN EEN ONTSPANNEN & RELAXTE SFEER
Onder begeleiding van een professional
Personal Moments wordt uitsluitend opengesteld voor een vooraf afgesproken boeking. Gedurende de besproken tijd wordt er altijd getraind onder begeleiding van een Personal Trainer. Indien u gebruik wenst te maken van de studio voor een vrije training buitenom een reservering, is dit mogelijk indien correct overlegd & bevestigd door JRPT. Aan zelfstandig trainen zijn geen extra kosten verbonden voor leden.
Op zoek naar een ervaren personal trainer in regio Delft?
Je hebt misschien een doel voor ogen dat je wilt bereiken, maar het is moeilijk om te beginnen. Wat de reden ook is, zet gewoon de eerste stap en boek vooruitgang in de richting van uw doel.
Bij JRPT beginnen we met training en voeding, die de basis vormen voor elk afslankprogramma. Wij helpen u slimme keuzes te maken zodat u eindelijk de gewenste resultaten kunt behalen. Ons doel is om u te helpen het beste uit uwzelf te halen en te leren herkennen wat er moet gebeuren. Om dit te doen, zullen we met u samenwerken totdat u met vertrouwen uw eigen beslissingen kunt nemen.
Investeer in een blijer en fitter leven met personal training
Als je je leven wilt verbeteren en uw sportdoelen wilt bereiken, investeer dan in jezelf. Het maakt niet uit of je een beginner bent of een (ex)topsporter, wij staan klaar om uw te helpen je dromen te verwezenlijken. We zetten ons volledig in voor u zodra u deze uitdaging aangaat. Het team kan het programma afstemmen op uw behoeften, ze zijn professioneel en ondersteunend. Ook zullen zij kennis met u delen zodat u kunt bereiken wat u wilt.