welkom op mijn sitE
GEEN DRILSERGEANT
Maar een helpende hand!
Met ruim 7 jaar ervaring op het gebied van persoonlijk coaching, maak ik resultaat gericht sporten toegankelijk voor zoveel mogelijk mensen. Ik werk zowel met particulieren als met bedrijven. Ruim 300 mensen zijn je voorgegaan & zijn gestart met persoonlijke coaching. Begin nu met investeren in je lichaam, een van de beste keuzes die je kan maken!
WERKWIJZE
Samen nemen wij eerst een aantal punten door.
Om te beginnen gaan wij kijken waar jij nu staat, daarna wat jouw doel is & vervolgens waar je behoefte aan zult hebben.
Met deze informatie gaan we samen werken aan jou vitaliteit.
De trainingen zijn gevarieerd en worden volledig aangepast aan jou fitheid en doelstellingen. Efficiënt, professioneel en doelgericht.
OPTIES
Personal training
1-op-1 begeleiding met volledige aandacht op uw doelen en huidige competenties.
Duo training
Gezellig samen met een vriend of vriendin werken aan jullie gezondheid.
Small group training
Hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Samen met vrienden of collega's werken aan de gezondheid.
MINDSET
Hoe gaan we van doelstelling naar duurzaam resultaat?
De mindset speelt hier een belangrijke rol. Door het gebruik van (evidence-based) coaching technieken leggen we de focus op een growth mindset en voorkomen we de fixed mindset. We werken met realistische doelstellingen en progressie is meetbaar. Bij het bereiken hiervan kijken we samen verder naar nieuwe haalbare doelen.
PERSONAL GYM COMBINEERT FITHEID MET EEN FUNFACTOR
KOM GEZELLIG SAMEN
Indien je een pakket hebt afgenomen is het geen probleem om tijdens de les een extra persoon mee te nemen, ongeacht of hij/ zij mee traint of niet!
PRIVACY GEWAARBORGD
Sporten is altijd in een private setting, zonder ander publiek in de zaal of kleedkamer, ook is er de mogelijkheid je eigen muziek (luid) te draaien.
ONTSPAN NA JOUW SESSIE
Maak achteraf gebruik van de chill ruimte, inclusief verse koffie of een koud drankje, ook is zelf meegebracht voedsel toegestaan om te nuttigen.
START NU
TRAINEN IN EEN ONTSPANNEN & RELAXTE SFEER
Onder begeleiding van een professional
Personal Moments wordt uitsluitend opengesteld voor een vooraf afgesproken boeking. Gedurende de besproken tijd wordt er altijd getraind onder begeleiding van een Personal Trainer. Indien je gebruik wenst te maken van de studio voor een vrije training buitenom een reservering, is dit mogelijk indien correct overlegd & bevestigd door JRPT. Aan zelfstandig trainen zijn geen extra kosten verbonden voor leden.